Quand consulter ?

Tout le monde peut traverser une période difficile, ou connaître de temps à autre des difficultés à surmonter. La plupart du temps, ce sont nos proches qui nous apportent le soutien dont nous avons besoin pour résister aux épreuves et franchir les obstacles.


Mais il arrive parfois que cette aide soit insuffisante, ou que notre situation nécessite une aide différente, plus appuyée. Ce peut être le cas si vous constatez que votre état ne s’améliore pas tout seul, que votre vie personnelle et professionnelle est affectée, ou bien que les conflits conjugaux ou familiaux vous empêchent d’avancer. 


Certaines personnes pourront même constater divers symptômes: comme des troubles du sommeil, de leur comportement alimentaire ou dans la régulation de leurs émotions.


Dans ces moments là il peut être intéressant de se tourner vers un professionnel.


Un psychologue peut également vous permettre de prendre le temps de mieux vous connaître, de découvrir l’origine d’un mal être ou d’une souffrance, et vous faire la proposition d’un accompagnement vers de nouvelles perspectives.

Qui consulter ?

En France, un psychologue a suivi et validé une formation universitaire en psychologie de 5 ans (licence 3 ans + master 2 ans), puis s’est éventuellement formé à différentes pratiques thérapeutiques.

Il est titulaire du titre et doit être enregistré auprès de l’Agence Régionale de Santé sur un registre ADELI qui garantit sa qualification. Le numéro ADELI doit être communiqué au public.

Mais depuis 2024, les Professionnels intervenant dans le Système de Santé partagent leur identifiant numérique unique et pérenne : le numéro RPPS. Ce numéro, contrairement au numéro ADELI, reste inchangé quelle que soit la mobilité géographique du professionnel sur le territoire national.


Il n’est pas médecin (psychiatre), il ne prescrit pas de médicaments. Il n’est pas non plus nécessaire d’avoir une prescription médicale pour le consulter.


Un psychologue est formé à l’analyse des situations et des troubles psychiques, son rôle est avant tout de vous écouter, de vous soutenir et de vous accompagner sans jugement de valeur. Il propose un espace de parole libre et neutre. Il aide à repérer les différents éléments d’une situation globale, et à disperser une part de la confusion dans laquelle nous sommes parfois plongés. 


Selon son orientation et ses spécialités, il vous fait la proposition d’un type d’accompagnement thérapeutique ou d’un autre. Il travaille souvent en collaboration pluridisciplinaire, notamment avec le médecin traitant.


La psychothérapie c'est quoi ? 

Il s’agit d’un traitement dont l’objectif est de soigner ou calmer les souffrances psychiques, mais aussi parfois, de soulager les douleurs psycho-somatiques.


L’accompagnement peut prendre différentes formes selon le contexte et le motif de consultation, mais aussi selon l’approche du thérapeute. Sa durée est variable parce qu’il s’agit d’un soin sur mesure, propre à chacun, à l’instant de vie de la personne, et surtout il doit rester ajustable et flexible à l’évolution et aux objectifs du consultant. 


Au cours d’une psychothérapie, on peut être amené à traverser des temps d’observation, de questionnements, ou de doutes. La personne réalise progressivement les différents facteurs qui participent à la dynamique dans laquelle elle se trouve, et décide ou pas d’y apporter un changement avec l’aide du soignant qui l’accompagne. Lorsque l’état du consultant s’améliore et que les objectifs fixés par lui-même sont atteints elle prend fin. 


La fréquence des séances est variable d’une situation à l’autre car elle s’adapte elle aussi à la nature du besoin et aux possibilités de la personne.


De nombreuses pratiques thérapeutiques coexistent et malheureusement certaines ne sont pas reconnues scientifiquement. Il n’est pas nécessaire d’être psychologue ou médecin pour être thérapeute, car ce statut n’est protégé par aucune réglementation particulière. En revanche le titre de psychothérapeute en France est réservé aux professionnels inscrits au registre national des psychothérapeutes, qui nécessite d’avoir validé à minima une formation théorique de 400 heures en psychopathologie clinique ainsi d’un stage pratique de 5 mois.

Qui sommes-nous ?

Nous sommes plusieurs psychologues au cabinet.




Ingrid SURKUS est iplômée en Psychologie clinique et Psychopathologie, elle a exercé dans différents services et institutions, notamment en Centre Hospitalier, et pendant une quinzaine d'années dans le secteur médico-social.


"J'ai développé ma pratique auprès d'un public varié, et beaucoup appris au contact des familles et des enfants.

Depuis quelques années j'ai une pratique libérale qui me nourrit et que j'alimente en retour de façon continue.

Mon approche est intégrative. Elle s'enrichit des notions et interventions issues de divers domaines de la psychologique, notamment des neurosciences cognitives, affectives, développementales et sociales, de la théorie de l'attachement, des approches du psychotrauma centrées compétences, ainsi que d'une prise en compte de l'environnement/système dans lequel évolue la personne. Elle est pragmatique avec la recherche d'adaptations pratiques, utiles dans telle situation, pour telle personne avec son fonctionnement spécifique.


Je pratique la psychothérapie EMDR qui est en elle même une approche intégrative (formée à l'EFPE).

J'ai le souci de proposer un espace « sécure » où la personne est accueillie pleinement dans le respect de sa singularité.


La thérapie se construit en collaboration avec la personne, qui est experte de son histoire, de ce qu'elle traverse, de ses ressources, de son rythme....

Le retour sur le travail effectué est essentiel pour évaluer, réajuster et donner de nouvelles orientations. Les mécanismes psychologiques en jeu et les techniques utilisées font l'objet d'un échange."


J'accueille les adultes, du lundi au vendredi.

06 62 74 25 60

Pour plus d'informations : ingridsurkuspsychologue.com

Anne CLAVIER exerce en tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute intégrative, auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes, en individuel, en couple ou en famille.


Son parcours professionnel s’est d’abord inscrit dans le secteur médico-social, où elle a exercé en tant que directrice d’établissements, accompagnant des personnes en situation de handicap dans leur parcours de vie. Cette expérience a profondément nourri son engagement pour la compréhension du fonctionnement psychique et l’accompagnement des trajectoires individuelles.


Elle s’est ensuite formée à la psychologie clinique à l’Université Paris 8, complétée par un Diplôme de Formation Supérieure Spécialisée Universitaire en psychothérapie et psychopathologie clinique. Elle poursuit aujourd’hui une démarche de formation continue et de recherche autour des enjeux contemporains du soin psychique.


Son approche est intégrative et multiréférentielle, s’appuyant sur différents outils thérapeutiques, qu’elle adapte en fonction des besoins et de la singularité de chaque patient. Elle propose un accompagnement évolutif, construit en collaboration avec le patient, dans une perspective de compréhension, d’apaisement et de transformation.


"Je m’inscris dans une approche profondément humaniste, où la relation thérapeutique occupe une place centrale. J’accorde une attention particulière à l’écoute de ce qui se vit, au rythme de chacun, et à la singularité de chaque parcours. Je conçois la thérapie comme un espace de rencontre, sécurisant et sans jugement, qui permet peu à peu de remettre du mouvement, de redonner du sens et de retrouver un appui en soi.

Je reçois sur rendez-vous, du lundi au vendredi.

07 80 44 68 26"

Delphine ROQUES est  titulaire du Master 2 de Psychopathologie clinique criminologique et victimologique de Rennes 2, elle a également obtenu un Master 2 de criminologie et droit des victimes et un DU de sciences criminelles.

En parallèle de ce parcours universitaire, elle a construit une expérience auprès des victimes et auteurs d’infractions pénales, et une expérience de plus de 10 ans dans la relation Parents/enfants.


"Durant mon parcours professionnel, j’ai également travaillé en institution auprès des personnes en situation d’obésité ayant recours ou pas à la chirurgie bariatrique.


Je vous accueille dans mon cabinet ouvert le mardi et jeudi afin de vous accompagner à traverser une période difficile dans votre vie, qu’elle soit due à un évènement particulier (deuil, accident, traumatisme,…) ou bien à un état psychologique récurrent.


Afin de vous proposer un meilleur suivi, je tiens particulièrement à continuer à me former et à ce titre, j’ai effectué la formation de praticien EMDR Europe par le biais de l’Ecole Française de Psychothérapie EMDR."


06 70 29 68 68

Marion SAINT-BEAT est diplômée d’un Master 2 de Psychologie clinique et psychopathologie, spécialisée en psychocriminologie et victimologie. Elle est titulaire d’un Diplôme Universitaire de Protection de l’Enfance et de Thérapie familiale. Elle a également obtenu le cycle de perfectionnement de Thérapies Familiales.  


« Formée à la systémie, j’accompagne les adultes, les couples et les familles dans un cadre bienveillant, confidentiel et respectueux. Mon approche systémique considère que les difficultés ne concernent jamais uniquement une personne mais s’inscrivent dans une histoire, des liens et des interactions. 

Ensemble, nous chercherons à comprendre ce qui se joue dans la relation afin de favoriser des changements durables.


Mon parcours professionnel, exercé en milieu hospitalier et carcéral, en addictologie, dans le secteur socio-judiciaire, en protection de l’enfance, m’a permis d’accompagner des personnes confrontées à des situations humaines parfois complexes, traversant des périodes de crises, de violences et de traumatismes.


Je vous accueille sur rendez-vous du lundi au vendredi afin de vous aider à retrouver un équilibre relationnel et à mobiliser vos propres ressources, celles de votre couple ou de votre famille.

Je suis disponible au 07.44.40.05.98. »

Lucille Torné-Céler est diplomée d'un master en psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé depuis 2018 et a travaillé auprès d'adultes, de personnes âgées ainsi que leurs aidants dans divers établissements. 

Par ailleurs, elle se forme aux TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives) au sein de l'IRCCADE à Bordeaux.


« Après plusieurs années d'exercice en tant que psychologue dans des structures hospitalières et médico-sociales, j'ai décidé d'enrichir ma pratique en démarrant cette activité libérale et en continuant à me former afin d'accompagner au mieux les patients que je rencontre à l'aide d'outils ayant fait leurs preuves.

Ma pratique s'oriente vers une approche intégrative afin d'adapter au mieux mon intervention en fonction de votre problématique et de votre demande. Que vous souffriez de dépression, de troubles anxieux, de phobies, de toc, etc... ou que vous ayez besoin de soutien durant une période difficile, nous évaluerons ensemble vos besoins et utiliserons divers outils thérapeutiques afin de vous aider et de vous accompagner face à ce que vous traversez.

J'ai également à cœur que vous puissiez vous exprimer librement lors de nos rencontres et que nous puissions collaborer ensemble vers ce que vous souhaitez pour votre vie et pour vous-même.

Démarrer une psychothérapie est une démarche très personnelle qui peut-être aidante dans la découverte de soi et de ses ressources. 


Je vous accueille sur rendez-vous les mercredis au sein du cabinet (jeunes adultes, adultes et personnes âgées uniquement).

Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter par téléphone, par sms ou bien par mail. »


0613857297

lucilletorneceler.psychologue@gmail.com

Manon BONNIN est diplômée d’un Master en psychologie gérontologique normale et pathologique.  

Elle a d’abord travaillé plusieurs années auprès d’un public âgé et de leurs proches aidants en institution et en service de soins infirmiers à domicile avant d’ouvrir son propre cabinet en 2023.


"Mon parcours et mes expériences professionnelles m’ont naturellement emmené à compléter ma formation initiale par d’autres approches thérapeutiques. 

Ainsi, Je me suis formée à la pratique des thérapies comportementales et cognitives à l’IRCCADE à Bordeaux pendant deux ans afin d’approfondir mes connaissances théoriques et d’enrichir ma pratique professionnelle avec de nouveaux outils thérapeutiques dont les bénéfices ont fait l’objet de nombreuses études scientifiques.

Ma pratique repose sur une approche intégrative qui allie différentes techniques et théories de la psychologie pour répondre de manière personnalisée à vos besoins et objectifs.


Ainsi, que vous traversiez une période difficile, que vous ayez besoin de soutien, que vous soyez l’aidant de l’un de vos proches au quotidien, que vous souffriez d’un trouble anxieux, de phobies, de troubles de l’humeur, de troubles du sommeil, de trouble des conduites alimentaires nous évaluerons ensemble votre demande et vos besoins afin de définir la stratégie thérapeutique qui vous correspondra le mieux.

J’accompagne adolescents et adultes au sein du cabinet les lundis, mercredis et vendredis.


Pour plus d’informations, vous pouvez consulter mon site internet : Manon Bonnin Psychologue – Psychothérapeute TCC à Pau (bonnin-psychologue.fr)"

07 65 88 78 55

Annabelle CARDIN exerce en tant que psychologue et psychothérapeute depuis une dizaine d'années en institution et en cabinet libéral.


"Psychologue diplômée en 2010, à la suite d’un master professionnel spécialisé dans le développement psycho-cognitif de la personne. J’ai exercé plusieurs années auprès d’un public d’adolescents et d’adultes en milieu hospitalier ainsi qu’en structure médico-sociale, avant d’ouvrir mon propre cabinet libéral en 2021. 


Mon expérience s’est principalement forgée autour de familles et de jeunes, en individuel comme en collectif. J’ai naturellement été amenée à travailler autour des questions conjugales, parentales, et adolescentes dans des contextes très variés tels que les conflits, les séparations, les troubles du comportement alimentaires, les psycho-traumas, les états d’anxiété, les difficultés à concevoir, l’addiction, les troubles du comportement et le deuil. 


Mon parcours m’a amené à compléter ma formation initiale avec plusieurs approches thérapeutiques complémentaires, ce qui me permets aujourd’hui d’adapter et de proposer une prise en charge intégrative. Mon cursus s’est enrichi d’une formation longue en intervention systémique et en thérapie familiale, mais je pratique aussi l’hypnose Ericksonienne, et l’ EMDR (accréditée Praticienne EMDR Europe). 


Je prends le temps d’écouter chaque situation avec intérêt, avant de proposer une prise en charge adaptée et évolutive en fonction des objectifs de chacun. La psychothérapie est un soin « sur mesure » qui ouvre le chemin à de nouvelles perspectives dans la rencontre avec soi-même.


Je suis disponible exclusivement en vidéo-consultation les lundis, mardis, jeudis et vendredis ."


06 22 68 95 52

annabelle.cardin@gmail.com

En  ligne, c'est possible ?



La pratique de la thérapie en ligne est aussi valable qu’au sein d’un cabinet traditionnel.

A l’ère du digital, les pratiques évoluent naturellement vers plus d’accessibilité.


Depuis 2021, Annabelle CARDIN propose également des consultations en ligne lorsque le contexte d'une prise en charge en présentiel n'est pas possible.

La crise sanitaire a également joué son rôle, et lui a donné l’opportunité de constater que le plus souvent, il n’y avait pas de différence de résultat entre des consultations réalisées en ligne ou en présentiel, dans la mesure où la personne était à l’aise avec internet.


En complément de l’expérience acquise lors des déplacements de ses patients en cours de suivi, mais aussi de celle générée par le contexte sanitaire du début des années 2020, elle a suivi une formation aux spécificités de la pratique de l’EMDR à distance. 


Pour que les séances se déroulent le plus favorablement possible, il est important de bénéficier d’une connexion stable et de haut débit à un réseau internet, d’un ordinateur ou d’une tablette dont l’écran est suffisamment grand, et qu’il ne soit pas nécessaire de porter (éviter les téléphones portables). 

Il est indispensable de s’assurer d’être isolé au moment de notre entretien, de manière à n’être ni entendu ni dérangé pendant la consultation. 


Il est fortement recommandé d’avoir de l’eau pour boire à proximité, ainsi qu’un paquet de mouchoir à disposition pendant les séances. 


Tous les échanges qui existent entre un psychologue et son patient relèvent du secret professionnel et sont strictement confidentiels. 

Les données échangées via la plateforme que j’utilise pour les téléconsultations sont protégées et traitées en tant que données de santé. 


Cependant, les personnes qui ressentiraient un besoin de présence humaine pour pouvoir s’exprimer comme ils l’entendent, qui ne seraient pas confortables avec l’utilisation d’un ordinateur et des outils de communication en ligne, ou encore, qui ne bénéficient pas des conditions nécessaires au confort technique et à la garantie de l’intimité de nos échanges, doivent de préférence se tourner vers un cabinet traditionnel pour des consultations en présentiel.


Il est important de préciser également que consulter un psychologue en ligne ne peut être indiqué pour les cas de pathologies psychiatriques relevant d’une prise en charge institutionnelle (schizophrénie, autisme, démences, maladies neurodégénératives invalidantes, dépressions graves, etc.) 


Pour connaître les modalités de fonctionnement des consultations proposées en ligne cliquez ici.